Ernährungsberatung

Haben Sie sich jemals unwohl in Ihrem Körper gefühlt, wenn Sie vor dem Spiegel standen? Haben Sie verschiedene Diäten und Produkte ausprobiert, aber nichts außer Ihrem Geld verloren und nicht abgenommen? Wenn ja, sind Sie nicht allein. Leider legen Gewichtsverlustprodukte und -coaching oft mehr Wert auf Profit als auf die Gesundheit des Individuums. Das ist jedoch nicht der Fall bei der Michael Neumann Ernährungsberatung. Unsere Online-Ernährungsberatung stellt Sie als Individuum in den Fokus und bietet Ihnen die Unterstützung und Anleitung, die Sie benötigen. Unsere Beratung dreht sich um Sie, Ihre tägliche Routine, Ihre Ziele und Ihre Gewohnheiten. Mit unserer personalisierten Online-Ernährungsberatung hilft Ihnen Ihr persönlicher Ernährungsexperte, langfristige Veränderungen Ihrer Ernährung vorzunehmen und nicht nur Ihr Wunschgewicht zu erreichen, sondern auch zu halten.

Online-Ernährungsberatungskurs - Die "Fehleranalyse"

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, konzentriert sich unser Training hauptsächlich auf Ihre Ernährung. Im Falle von übergewichtigen Personen liegt der Fehler oft in ihrer Ernährung. Es kann jedoch sein, dass Sie gar nicht zu ungesund essen. Auch wenn Sie zu wenig oder zu viel gesunde Lebensmittel kombiniert mit zu wenig Bewegung essen, kann dies zu Gewichtszunahme führen. Menschen, die zum Beispiel zu wenig pro Tag essen, nehmen oft nicht ab, weil ihr Stoffwechsel zu stark verlangsamt wird.

Häufige Fehler:

• Zu viele Kalorien pro Tag essen
• Zu wenige Kalorien essen
• Falsche Lebensmittel essen
• Zu viel fetthaltiges Essen essen
• Mangel an Bewegung
• Falsche Zubereitung (braten statt backen)

Vereinbaren Sie einen Termin - Kostenlos und unverbindlich

Der gemeinsame Weg zu Ihrem Ziel

Sie haben bereits den ersten Schritt in die richtige Richtung unternommen. Sie haben sich dafür entschieden, die Michael Neumann Ernährungsberatung zu nutzen oder sich darüber zu informieren.

Nachdem wir alle Ihre Informationen gesammelt haben, können wir mit der Ernährungstherapie beginnen. Es ist uns immer wichtig, dass alle Schritte gemeinsam mit dem Coach durchgeführt werden. Mit Ihrem persönlichen Coach werden Sie Ihre aktuelle Ernährung überprüfen und sehen, wie Sie sie in Ihren täglichen Ablauf integrieren können. Wir stellen immer sicher, dass Sie nicht das Gefühl haben, Ihre Lieblingslebensmittel aufgeben zu müssen, und dass Sie nicht auf einer dauerhaften Diät sind. Im Gegenteil, die Änderung Ihrer Ernährung geht in erster Linie darum, eine Möglichkeit zu finden, die Sie in Zukunft aufrechterhalten und fortsetzen können. Dies verhindert den gefürchteten Jo-Jo-Effekt und hilft Ihnen, Ihr neues Traumgewicht dauerhaft zu halten.

Ihr neuer Ernährungsplan

Ein neuer Ernährungsplan für Abnahme und Geschmack kann sehr attraktiv sein, da er es ermöglicht, Gewicht zu verlieren, ohne auf den Genuss von leckerem Essen verzichten zu müssen. Indem man gesunde, aber schmackhafte Lebensmittel in den Ernährungsplan integriert, kann man eine langfristige Veränderung im eigenen Essverhalten erreichen und dadurch dauerhaft abnehmen.

Kundenerfolge